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完璧を求めると不幸になる理由 皆さんは、完璧な人や完璧な実用書を目指していませんか？しかし、完璧を追求することで生じるストレスや不幸感について、私たちは深く考える必要があります。 完璧主義が引き起こす ...

自己犠牲：搾取されるのではなく、共感と理解を深める 自己犠牲の本質とその誤解 一般的に「自己犠牲」と聞くと、否定的な意味合いを想像しがちです。しかし、真の自己犠牲は、他者との関係を深め、共感と理解を促 ...

嫉妬は、結果ではなく過程に目を向けることで、敬意に変わるのか？ 嫉妬とは、他人の幸福や成功に対するねたみや妬みの感情です。これは誰もが経験する自然な感情であり、必ずしも悪いものではありません。しかし、 ...

欲しいものは、結果か過程か？ 欲しいものって、何でしょうか？新しい車が欲しい、大きな家に住みたい、異国を旅行したい、など、人によって欲しいものはさまざまです。しかし、いざ欲しいものを手に入れても、思っ ...

善悪の判断に欠かせない「基準値」 私たちは日々の選択において、物事を善悪で判断する必要に迫られることがあります。しかし、この判断は、自分の価値観に基づくものに偏りがちです。そんな時、偏りを防ぎ、よりバ ...

読解力とは 読解力とは、文章を読んでその内容を理解し、必要な情報を抽出し、それを自分の知識や経験と関連づける能力を指します。これは単に文字を追うことだけではなく、文脈を理解し、文章の意図やニュアンスを ...

仕事を教えてもらうための態勢を整える 仕事を教えてもらう時の3つのパターン 仕事を教えてもらう状況は、大きく3つのパターンに分けられます。自分から学びたいと希望する場合、上司や先輩から指示される場合、 ...

職場での雑談は必要か？ 職場での雑談とは 職場での雑談は、仕事に直接関係のない会話のことで、仕事の合間の休憩やコミュニケーションの手段として行われます。 職場での雑談のメリット 職場での雑談には、リフ ...

外出できないストレスを解消する方法 外出できないストレスとは 外出したい気持ちがあるにもかかわらず、それが叶わないときに感じるストレスです。外出できない理由は多岐にわたり、仕事や学校の都合、体調や天候 ...

信用と信頼が究極の生産性を生み出す 信用と信頼とは何か 私たちの社会生活において、信用と信頼は欠かせない要素です。信用とは、人々が何かを頼んだり協力を仰いだりした際に、その人が適切に行動してくれると信 ...